Best Balance.
45
Minuts
L’activitat virtual de BESTBALANCE, utilitza tècniques combinades de flexibilitat, Ioga i Pilates amb l’objectiu de millorar la flexibilitat del teu cos al mateix temps que entrenes la teva musculatura abdominal i millores la teva forma postural. És perfecte per prevenir lesions, millorar dolors d’espatlla i sentir-te renovat físicament.
Hauràs de demanar al monitor que et prepari una sessió virtual amb el nivell que més s’adapti a tu.